Přečíst 1 knihu
Čtení knih a léto k sobě prostě patří. Vyberte si nějakou na kterou máte dlouho zálusk a na dece pod stromem se do ní začtěte. A až vás vyžene letní déšť, uvelebte se u okna, dýchejte svěží vzduch a ve čtení pokračujte.
Zdřímnout si po obědě
Odpolední šlofík je zdravý. Takže se o víkendu po obědě pěkně natáhněte a nechte tělo, ať v klidu usne. Naberete sílu a energii na další dobrodružství.
Sbírat mušle nebo kamínky
Někdy je fajn dělat věci jen tak beze smyslu. Uvolníte svou mysl a naplníte srdce radostí. Běžte se projít po pláži a hledejte hezké mušličky nebo sbírejte zajímavé kamínky. Před odchodem domů je zase všechny vraťte na své místo.
Vytvořte si letní rozcuch
Vytvořte si na hlavě letní, uvolněný účes. Postačí vám k tomu jen sea salt spray a přirozené lokny. Ty vykouzlíte, když si na noc zapletete 2-4 copánky, ráno je rozpustíte a vlasy jen lehce pročešete prsty. Poté je přestříkejte slaným sprejem a můžete vyrazit.
Chodit bosky
Na pláži, v parku, u jezera, zkrátka všude, kde je to jen trošku možné, sundejte boty a choďte bosa. Namasírujete si nožní klenbu a zlepšíte krevní oběh i rovnováhu. Navíc budete víc v kontaktu s přírodou.
Jít se koupat nahá
Vzpomínka na mládí? Jít se koupat nahá. Vyrazte brzy ráno a užijte si ten skvělý pocit, kdy na sobě nic nemáte a cítíte jen vodu. Zahoďte stud a plavte, potápějte se a cákejte.
Oživit letní vzpomínky vůní
Vědci je dávno dokázané, že vůně mohou v mozku probudit vzpomínky a emoce. Každý večer jste se na dovolené myla sprchovým olejem s vůní kokosu? Pořiďte si ho i teď domů a každou sprchu se tak opět přeneste na místo dovolené. V mžiku oživíte uvolněnou prázdninovou atmosféru.
Zavařit marmeládu
Uchovejte si chuť léta do skleničky. Zavařte si vlastní marmeládu. K výrobě můžete použít jahody, meruňky, švestky nebo i ostružiny. Nachystejte si dané ovoce, čisté šroubovací sklenice, cukr, šťávu z citronu a vrhněte se na to. Co ale také nevynechejte je trpělivost.